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友人の年賀状で落ち込んでしまう…そんな独身女性の心理状態とは?

  • 友人の幸せそうな家族写真入りの年賀状
  • 産まれたばかりの子どもの写真入りの年賀状
  • 私たち結婚しました!の結婚報告の年賀状  etc

友人たちからの幸せそうな年賀状を見る度に、ため息をまじえて「はーっ」と深く落ち込んでしまう独身女性も実は多いかもしれませんね。

周りはどんどん結婚をしたり、出産をしたりしていくと、独身女性にとってみれば、年賀状は受け取って楽しいものではなくなってしまうこともあるかもしれません。

そんな新年の始まりに友人からの年賀状で落ち込んでしまったという人は、もしかすると次のような心理状態にあるのかもしれません。

友人の幸せそうな年賀状で落ち込んでしまう独身女性の心理は?

まずは、なぜあなたが友人の年賀状を見て落ち込んでしまうのか考えてみましょう。

あなた自身は、結婚をしているから幸せ、結婚をしていない自分は不幸せなんて思っていないでしょうか?

本当は結婚しているから幸せ、結婚をしていないから不幸せなんてことはないですよね。

結婚をしていなくても幸せな人はたくさんいますし、充実して人生を謳歌している人もいます。

でも、他人との比較の中で生きていると、時としてこうしたことで優劣をつけて自分が落ち込んでしまったりということがよくあります。

そしてたいていの場合で、こういう人は、自分自身と他人とを比べて自分の方が勝っているようなところを見つけては安心しているということも多いんですね。

その事実を知ると何て自分は最低なやつなんだろう…と思うかもしれませんが、でも、他人と比較の中で生きている限りは、こうして優劣をつけながら安心したり、落ち込んだりを繰り返してしまいます。

友人の年賀状でもう落ち込まない!今すぐ独身女性ができること

他人との比較することを辞める努力をする

他人と自分とを比較し続けて、勝った・負けたの世界で生き続けることは苦しいことですから、今すぐその場所から降りてしまいましょう。

相手との勝ち負けの世界から降りることによって、相手の幸せも素直に喜べるようになりますし、自分自身が劣等感を感じるようなこともなくなります。

友人と自分との比較をするのではなくて、自分は自分ということを常に意識して自分が喜ぶことをしてあげる方が自分自身も気持ちがいいですよね。

自分のことに集中してできることをすること

自分はどうして結婚をしていないんだろう…と、友人と比べて落ち込んでしまうくらいなら、とにかく自分にもっと集中して人生を生きてみるようにしましょう。

仕事に打ち込んで人生を充実させるもよし、婚活に励んで結婚に繋がる出会いを見つけるのも良しです。

とにかく、あなた自身のことに集中して行動をしていけば、自ずと友人と比べて落ち込むようなこともなくなっていきます。

比べるべきは過去のあなたと今の自分です。

結婚できていない自分が嫌なのであれば、結婚するためにどんな行動をするべきかを具体的にスケジュールにまで落とし込んでしまうのもアリです。

あなたが全力で自分の人生が楽しくて仕方がない!というくらいの気持ちの状態でいられれば、素敵な出会いもやってくるかもしれません。

他人が持っているその幸せは自分には手に入らないもの…と思っている人には、その通りの人生しかやってきません。

必ず自分にも手に入るものだと信じて疑わないようにしてみましょう。

人の幸せを喜べない自分もまるごと受け止めてあげる

とはいえ、人はついつい人と他人とを比べて優劣をつけたりしてしまうものです。

たとえ、あなたが他人とに比較をやめられなくても、そんなあなたが自分自身をなんて最低な人間なんだろう…と思ってしまう必要はありません。

人の幸せを喜べないあなたであっても、そんな今の気持ちをあなた自身がしっかりと受け止めてあげて自分自身を好きになるようにしてあげてください。

あなた自身が本当はどうなりたいのか、どういう状態でいたいのかが分かったきっかけになったと思えばいいのです。

そうるために、あなた自身が今できる事に集中している人生を送っていれば、もっとあなた自身が自分のことを好きになれるはずですよ。

まとめ

新年早々、友人からの年賀状で落ち込んでしまったかもしれませんが、新しい一年はこれkらです。

あなた自身が充実した1年を過ごせるように、今年何をすればあなた自身が楽しめるかもっと発展的な目標を考えてみてもいいですね。

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